Af en toe daagt het leven ons uit, geraak je uit evenwicht. Soms zijn de omstandigheden moeilijker en heb je behoefte aan hulp. We verkennen hoe je je situatie beleeft en wat je nodig hebt om meer rust en vertrouwen te ervaren. Als er iets vastzit (denken, voelen, handelen), dan brengen we dat in beweging, zodat je weer verder kunt. Je komt meer in je eigen kracht te staan. We maken het onbewuste bewust, zodat je op bewust niveau veranderingen in je leven kunt integreren. Je leert begrijpen wat er speelt in je leven.
Je krijgt helder zicht op wat écht belangrijk is voor jou en hoe je keuzes maakt die passen bij een betekenisvol leven. In verbinding met jezelf en belangrijke anderen.
Met welke vragen kan je bij mij terecht (voor jezelf of voor je kind)?
- Persoonlijke groei: individuele psychotherapie bij stress, piekeren, angst, laag zelfbeeld, niet goed in je vel zitten, burn-out, perfectionisme, hoogsensitiviteit, zoektocht naar identiteit en zingeving, moeite met grenzen aangeven of opkomen voor jezelf en heling na trauma
- Rouwtherapie en begeleiding bij verlies: na een overlijden of bij andere vormen van verlies (relatiebreuk, mantelzorg, ziekte, enz.)
Hoe ga ik te werk?
Ik ben erkend klinisch orthopedagoog, integratief psychotherapeut en ACT-therapeut. Daarnaast ben ik gespecialiseerd in Brainspotting therapie*.
Mijn werkwijze is integratief en ervaringsgericht, aangepast aan wie je bent en wat je
nodig hebt. We starten steeds met een kennismakingsgesprek waarin er ruimte is
voor jouw verhaal. Ik neem de tijd om te luisteren, zodat we samen kunnen
verkennen wat je nodig hebt en hoe ik je daarin kan ondersteunen. Dat gebeurt in
een sfeer van veiligheid, openheid en oprechte betrokkenheid.
Samen bekijken we hoe een mogelijk vervolgtraject eruit kan zien en welke aanpak
het best aansluit bij jouw vraag.
*Voor wie op een dieper niveau verandering wil ervaren, gebruiken we Brainspotting.
We brengen beweging daar waar je het gevoel hebt vast te zitten of daar waar je voelt dat er veel stress of trauma’s mee bepalen hoe je denkt, voelt of je gedraagt. Brainspotting is een effectieve en krachtige therapeutische verwerkingsmethode. Het gaat voorbij het cognitieve denken, het is lichaamsgericht werk. Je verwerkt zonder te moeten praten. Praten mag, maar het is geen voorwaarde om te kunnen helen. Brainspotting geeft ons een extra taal, de taal van het lichaam.
Tarieven
Ik ben deels geconventioneerd voor eerstelijns -en gespecialiseerde zorg voor
jongeren tot 24 jaar. Indien je voldoet aan de voorwaarden, kan je 10 tot 20 sessies gratis volgen.
Voldoe je niet aan de voorwaarden of ben je ouder dan 24 jaar, dan geldt het volgende tarief: - Individuele sessies duren 50’-60’: €80
- Gedeeltelijke terugbetaling door de mutualiteit is mogelijk. Contacteer je
mutualiteit voor meer info. - Sessies die niet tijdig (24u op voorhand) worden geannuleerd, worden alsnog
aangerekend gezien de vrijgehouden tijd. Bedankt voor uw begrip.
Een afspraak maken
Neem gerust een kijkje op mijn onderstaande website voor meer informatie. Je vindt
er ook meer info over mijn manier van werken. Aarzel niet mij te contacteren bij vragen. Of maak een afspraak via onderstaande gegevens.
Auteur van het boek: ‘Tastbare troost. Liefdevol opruimen en koesteren na verlies. Een zachte gids’
(Borgerhoff & Lamberigts)
